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Trova il Silenzio Mentale
Lo Stress deriva principamente dal continuo pensare.
Nel momento in cui si silenzia la mente, liberandola dall'inondazione dei pensieri, si riesce a vedere per ogni problema la soluzione: chiara, semplice e lampante.
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I Geni possono cambiare
Il codice genetico è alla base della vita di tutti. Si eredita dai genitori e determina quello che si è sia fisicamente che nel carattere. Ma è vero che esso rimane immutato per tutta la vita?
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Testi Antichi sullo Yoga
La Bhagavad Gita, o Canto del Beato, è uno dei più famosi e antichi trattati sullo Yoga
