Uno dei benefici della meditazione di Sahaja Yoga è il miglioramento dell’attenzione. Quando i chakra vengono purificati, la mente diventa più stabile e focalizzata. Questo stato di attenzione sostenuta aiuta …
Come lo Yoga si riflette nella Danza Classica Indiana
Lo Yoga e la Danza spesso si combinano. Molte danzatrici di danza classica indiana (indiane e non) ma anche di altri stili, coadiuvano l’allenamento di danza con diverse pratiche meditative. …
Cervino: la montagna sacra
Una delle cose più belle di Sahaja Yoga è il fatto che possiamo verificare “con mano” molte delle cose cose a cui, una volta, dovevamo credere sulla parola. In un …
I Cicli dell’Attenzione
Certi pensieri sembrano nascere dal momento presente, ma un’analisi attenta ci fa notare che in realtà essi vagano su elementi che si ripresentano ciclicamente in seguito ai vari stimoli che ci arrivano dal mondo esterno.
Lo strano caso di Cauldwell Street
Questa è la storia di un giovane studente inglese che, ignaro dell’esistenza di Sahaja Yoga e della conferenza di Shri Mataji che si stava svolgendo a breve distanza da lui, ha avuto modo di sperimentare i benefici di Sahaja Yoga.
Vincere la depressione
Liberarsi dalla depressione è possibile con le tecniche sahaja, senza dover prendere medicine, ma solo con impegno costante e amorevole verso noi stessi
Ritorno al Futuro
Arriverà il giorno in cui coloro che hanno cercato Dio diventeranno profeti e avranno il potere di rendere gli altri profeti, così diceva William Blake secoli fa. Il giorno è arrivato!