Il primo chakra del nostro sistema sottile è il Mooladhara chakra. La qualità fondamentale di questo chakra è l’innocenza, intesa come purezza, e il suo …
Conoscenze base di yoga: sistema sottile, chakra, canali energetici, Kundalini
Conoscenze base
Mantra per il Mooladhara chakra
Andiamo a vedere quali sono i mantra base per i vari centri e canali energetici. I mantra sono sia in sanscrito che affermazioni in italiano e sono rivolti all’invocazione dei principi sottili del chakra.
Sai Baba e il suo Guru
Sai Baba di Shirdi usava parlare ai suoi discepoli usando delle parabole, che erano delle storie simboliche per far comprendere loro dei princìpi spirituali profondi. Questa è una delle sue storie.
Esercizi fisici per il Mooladhara chakra
Il Mooladhara chakra è il primo chakra del nostro sistema sottile e si trova alla base della colonna vertebrale, al di sotto dell’osso sacro. Un …
Meditazione guidata sulla Madre Terra
Prima di cominciare, disponete il vostro angolo tranquillo dedicato alla meditazione. Sedete a terra a gambe incrociate, se possibile, oppure su una sedia ma con …
Il Principio del Maestro e le sue manifestazioni
Come abbiamo visto, nel Nabhi chakra risiede il Principio del Maestro. Se guardiamo la mappa dei chakra, notiamo che intorno al Nabhi si trova un’area verde. …
Il Dharma e le maryadas
Dharma è un termine sanscrito che comprende numerosi significati nelle culture dell’Asia meridionale. Può essere tradotto come “Dovere”, “Legge”, “Legge cosmica”, “Legge Naturale”, oppure “il …