All’interno del nostro corpo esiste un complesso sistema di cui non siamo direttamente consapevoli. Tutte le nostre funzioni vitali sono svolte indipendentemente dal nostro controllo e possiamo intervenire in maniera …
Un po’ di terminologia Yoga
Abbiamo visto che il benessere del nostro biosistema dipende dal corretto funzionamento dei micro-sistemi di cui esso è composto. Un micro-sistema è dato non solo da elementi fisici funzionali (quali …
Yoga: la via naturale per raggiungere il benessere
Yoga è una delle più antiche discipline che consentono di conoscere sé stessi in profondità e di apportare un benessere completo a tutto il proprio essere. Lo Yoga ha le …
Yoga: scienza antica, virtù moderna
Lo Yoga è un’antica filosofia originaria dell’India che si avvale di una tradizione tramandata da millenni e di trattazioni di alto valore spirituale (come gli antichi Veda o gli Yoga …