Le tecniche usate in Sahaja Yoga sono davvero molto semplici e naturali, perché esse prevedono l’utilizzo degli elementi naturali (acqua, terra, fuoco, aria, etere), i quali si trovano ovunque intorno …
Cos’è la meditazione?
Nonostante la sua popolarità, pochi veramente sanno che cosa sia la meditazione. Alcuni credono che la meditazione sia concentrarsi mentalmente su qualche cosa, altri pensano che meditare sia immaginare qualche …