Sahaja Yoga significa “yoga spontaneo”, ovvero è tale che per raggiungere lo stato di yoga dobbiamo solo permettere alla nostra Kundalini (la nostra energia madre) …
realizzazione del sé
Cercare la pace interiore nella Realtà
Da un Programma Pubblico a Genova del 18 giugno 1996 Mi inchino a tutti i ricercatori della Verità e della Pace. Quando parliamo di pace, …
Ashtavakra Gita
L’Ashtavakra Gita, anche nota come Ashtavakra Samhita, o canto di Ashtavakra è un antico testo che riporta il dialogo tra il giovane Maestro Ashtavakra e …
Prima meditazione: il risveglio della Kundalini
La prima meditazione che vi presentiamo riguarda il risveglio della Kundalini. È una meditazione breve e non vi prenderà più di 10 minuti, ma al tempo stesso vi darà già un’idea della semplicità del metodo e della sua capacità di farvi stare bene.
Chakra
I chakra sono punti fondamentali del nostro sistema energetico, detto anche sistema sottile. Vediamo quali sono i chakra e le loro principali caratteristiche.
Yoga: la via naturale per raggiungere il benessere
Yoga è una delle più antiche discipline che consentono di conoscere sé stessi in profondità e di apportare un benessere completo a tutto il proprio …