Ecco alcuni estratti di discorsi di Shri Mataji sul Maestro dello Yoga, Shri Krishna; essi descrivono alcune delle qualità da sviluppare al livello del Vishuddhi chakra, il quinto.
Chakra
Differenza fra Spirito e Anima
Riportiamo ora, l’estratto di una conversazione avvenuta in un ristorante a Volterra fra Shri Mataji e alcuni yogi che le hanno chiesto la differenza fra …
Meditazione guidata per il Cuore
Per la meditazione guidata sul Cuore (il chakra Anahat), vi presentiamo una meditazione con video e una musica per meditare. Come al solito, ricordatevi di …
Mantra per il Cuore
Vediamo ora quali sono i mantra che possono aiutare il nostro chakra del Cuore, detto in sanscrito Anahat chakra. Ricordiamo che la qualità fondamentale del …
Diventare lo Spirito
Premessa Nel seguente estratto di un discorso di Shri Mataji, fatto in occasione del Mahashivaratri 1984, Shri Mataji spiega in dettaglio cosa vuol dire diventare …
La dieta del perfetto sahaja yogi
Sicuramente, a questo punto, molti di voi (specialmente le signore) si saranno chiesti quale possa essere la dieta giusta per uno yogi, cosa mangiare e cosa non mangiare, cosa ci fa stare meglio e cosa ci fa stare peggio.
Ebbene, il cibo adatto per uno yogi perfetto è tutto!
Meditazione guidata per il Nabhi
Come meditazione per il Nabhi chakra, vi proponiamo un audio con degli estratti da discorsi di Shri Mataji riferiti proprio al Principio del Maestro (Guru), …