La meditazione quotidiana può essere definita come il momento più importante dello yogi, perché permette di nutrire il proprio sistema sottile con l’energia della Kundalini, …
Meditazione
Musica per meditare: santoor, melodie per l’anima
Uno degli strumenti indiani più particolari è il santoor (questa è la trascrizione in inglese e si legge “santur”), che abbiamo visto avere effetti benefici …
Musica per meditare: Dr Arun Apte e la raga therapy
Nella classe che introduce la musico-terapia, abbiamo visto uno dei sostenitori di questo metodo che utilizza i raga indiani per lavorare sui chakra: il Dr …
Musica per meditare: Debu Chaudhuri al sitar
Come abbiamo detto nella classe dedicata alla musico-terapia, ascoltare la musica classica indiana durante la meditazione può aiutare la meditazione e il miglioramento dei chakra. …
Shri Hanuman: il principio sottile del canale destro
Il principio sottile del canale destro, o canale solare, è Shri Hanuman, Vedremo un po’ più nel dettaglio questo principio e introdurremo il Shri Hanuman Chalisa, un inno tradizionale indiano dedicato a questo principio.
Chakra e strumenti musicali
Oltre alla corrispondenza fra note e chakra, abbiamo un’altra interessante corrispondenza, ovvero esiste un effetto sui chakra dato da specifici strumenti musicali. Riferendoci sempre agli …
Sloka e chakra
Gli Sloka sono un genere poetico sviluppato secondo la metrica vedica Anustubh. ne vedremo qui alcuni brevi, uno per ogni chakra.