Uno dei benefici della meditazione di Sahaja Yoga è il miglioramento dell’attenzione. Quando i chakra vengono purificati, la mente diventa più stabile e focalizzata. Questo …
Articoli vari
Liberarsi dallo stress senza sforzo
Contro il logorio della vita moderna Così suonava uno slogan degli anni 70 e proponeva una nota marca di amaro per affrontare il disagio della …
Diventa Maestro Yoga
Grazie a Sahaja Yoga è possibile veramente (e in breve tempo) diventare Maestri Yoga, grazie alla semplicità e alla praticità del suo metodo.
Il silenzio mentale
Essere in uno stato di silenzio mentale risulta alquanto difficile al giorno d’oggi. Come fare? La pratica costante della meditazione di Sahaja Yoga aiuta.
L’importante è ESSERE giovani dentro
La ricerca di un’elisir di eterna giovinezza è stata un’ambita ricerca da sempre. Ebbene oggi è possibile trovarlo e in modo semplice e naturale.
Pensare meno per vivere più a lungo
In un recente articolo pubblicato su Nature, una rubrica scientifica, si afferma che un elemento chiave per una vita longeva potrebbe essere un’attività mentale ridotta. …
La Spiritualità di Albert Einstein
Albert Einstein è noto a tutti, o quasi, come lo scienziato che ha scoperto la Teoria della Relatività. Meno noto è invece il suo sentimento …