Yoga: la via naturale per raggiungere il benessere
Yoga è una delle più antiche discipline che consentono di conoscere sé stessi in profondità e di apportare un benessere completo a tutto il proprio essere. Lo Yoga ha le sue radici in India, ma, nonostante sia diffusissimo in tutto il mondo, è spesso nota solo una parte dei suoi benefici. Infatti uno dei primi a diffondere la conoscenza dello yoga fu Patanjali che scrisse un trattato esteso, ma di quello solo una piccola parte riguardante gli esercizi fisici si… »