Silvana Donato Per il Mooladhara chakra vedremo due sloka e poi due raga.
I brani audio sono registrati durante le lezioni per cui la qualità sonora è bassa, ma sufficiente per la pratica.
Nota: per scaricare gli esercizi, cliccare con il bottone destra del mouse sul link e poi, nel menu a tendina che compare, su “Scarica link con nome” (o una cosa del genere). Oppure si può cliccare sui tre punti del player e selezionare scarica/download.
Omaggio ad Omkaram
Nityam Dhyanti Yoginaha
Kamdam Mokshadam Cheiva
Omkaraya Namo Namaha
Rag. Bilawal. Trad: Gli yogi sempre meditano su Omkara che è la proprietà connessa con il Bindu (punto sopra l’Omkara) e che da la cosa desiderata e da la salvezza. Omaggio ad Omkara, omaggio.
Vakra Tunda: omaggio a Shri Ganesha
Nirvighnam Kurume Deva Shubha Karyeshu Sarvada
Rag. Shyam Kalyan. Trad: O Dio con la bocca ricurva (per via della proboscide d’elefante); con un corpo enorme, con il lustro di milioni di soli, liberami per favore da tutti gli ostacoli nelle azioni che sto per compiere.