In questa classe vedremo altre tecniche e trattamenti più avanzati, per cui si consiglia lo studente di procedere con questa classe solo dopo aver seguito le altre.
Ganesha Atharva Sheersha
Cominciamo questa classe con una delle più antiche stotra sanscrite, dedicate a Shri Ganesha, il principio sottile del primo chakra. Potrà sembrare difficile all’inizio, ma con la pratica, oltre ad impararla, sentirete molto il beneficio a livello sottile.
Prendersi cura del proprio corpo
Ricordando che il corpo è il Tempio del nostro Spirito, vi diamo alcuni consigli su come prendersene cura.
Tecniche avanzate: la Matka
Questo trattamento permette di pulire a fondo i propri chakra usando degli elementi naturali molto comuni: limoni e peperoncini.
Trattamento avanzato: il cocco libera-tutto
Per purificare l’ambiente, invece vi proponiamo un altro super-trattamento a base di cocco. Noto per le sue proprietà alimentari e curative, il cocco ha anche la proprietà di assorbire le negatività dell’ambiente in cui si trova.
Shri Hanuman e il lato destro
Un ottimo trattamento per rinfrescare il canale destro è quello dell’Hanuman Chalisa, in quanto Shri Hanuman è il principio attivo del canale destro.
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Prossima classe: il Vishuddhi chakra