Come lo Yoga si riflette nella Danza Classica Indiana
Lo Yoga e la Danza spesso si combinano. Molte danzatrici di danza classica indiana (indiane e non) ma anche di altri stili, coadiuvano l’allenamento di danza con diverse pratiche meditative. Io stessa, prima di conoscere sahaja yoga, cercavo un metodo che mi riequilibrasse da un punto di vista psico-fisico e che quindi migliorasse le mie prestazioni coreutiche. All’epoca ancora non conoscevo la danza classica indiana, praticavo la danza “accademica” (la danza classica occidentale) e la danza contemporanea. Poi conobbi Sahaja… »