Come abbiamo visto in altre lezioni del corso, il Vishuddhi chakra è un chakra complesso che comprende tutti gli aspetti della comunicazione, tra i quali la bocca. In questo articolo vedremo …
Hamsa chakra
Oltre ai sette chakra principali, esistono altri sotto-chakra. Nonostante l’appellativo di “sotto-chakra” anch’essi sono molto importanti. In questo articolo vedremo un chakra posto nella testa fra le due sopracciglia, alla …
L’importanza della Discriminazione Divina
I suggerimenti di Shri Krishna per ottenere lo yoga e come realizzarli
Il Potere della Parola
Prima di andare in America vorrei parlare ancora del Vishuddhi Chakra e dell’aspetto di Shri Krishna in noi. Nel primo Puja a Ginevra ne ho parlato davvero molto, ma naturalmente non si …
Prendersi cura di sé: il massaggio
Un ottimo trattamento per migliorare la nostra percezione alle vibrazioni: l’auto-massaggio. Importantissimo è il massaggio alla testa fatto con l’olio, per nutrire la cute e ammorbidirla.
Meditazione per il Vishuddhi chakra
Ora vi proporremo una meditazione guidata per il Vishuddhi chakra scritta, una registrata e infine una video con concerto musicale dal vivo, che si consiglia di seguire mantenendo uno stato …
Mantra per il Vishuddhi chakra
Il primo mantra che possiamo dire per aiutare il nostro Vishuddhi chakra è un inno alla dolcezza, dolcezza nel parlare e nell’agire; possiamo anche chiamarla soavità. Questa era una delle …