In questo articolo vedremo tre sloka e due canti detti bhajan. I due sloka sono per il chakra del Cuore di cui uno dedicato a Shri Shiva (il Sé individuale e universale) per il cuore sinistro e il secondo dedicato al principio della Madre, la Devi, per il Cuore centro. Per il Cuore destro abbiamo un canto dedicato a Shri Rama e Shri Sita (principi del Cuore destro) che è molto noto in India e che era uno dei favoriti… »

In questo articolo vedremo tre sloka, uno per lo Swadisthan chakra dedicato a Shri Saraswati (colei che ispira la nostra creatività), uno per il Void (principio del Maestro, o Guru) e uno per il Nabhi chakra dedicato a Shri Vishnu (il preservatore dell’evoluzione) consorte di Shri Lakshmi. Ricordiamo che questi sloka sono antichi versi in sanscrito.Vedremo la forma originale, la trascrizione, la traduzione e poi ci sarà una registrazione di riferimento per poter praticare. Swadisthan chakra: Ya Kundendu Ya Kundendu… »

Per il Mooladhara chakra vedremo due sloka e poi due raga. I brani audio sono registrati durante le lezioni per cui la qualità sonora è bassa, ma sufficiente per la pratica. Nota: per scaricare gli esercizi, cliccare con il bottone destra del mouse sul link e poi, nel menu a tendina che compare, su “Scarica link con nome” (o una cosa del genere). Oppure si può cliccare sui tre punti del player e selezionare scarica/download. Omaggio ad Omkaram Omkaram Bindu… »

In questo estratto di un discorso tenuto il 19 settembre 1993 a Cabella Ligure, Shri Mataji tratta del principio di innocenza (Ganesha Tattwa) e del fatto che debba essere rispettato. Shri Ganesha, l’innocenza, è la prima cosa che è stata creata da Dio (Adi Shakti o Potere Primordiale) e che regola l’intera creazione, dalla più piccola particella alla più vasta galassia. Senza questa energia regolatrice, che Madre chiama Shri Ganesha, niente potrebbe esistere.  La prima deità creata dall’Adi Shakti [l’Energia… »

Liberarsi dalla depressione è possibile con le tecniche sahaja, senza dover prendere medicine, ma solo con impegno costante e amorevole verso noi stessi

Il Ganesha Atharva Sheersha è una delle più antiche preghiere sanscrite ed è dedicata a Shri Ganesha. La proponiamo in forma integrale con la pronuncia.

In questa breve classe di musico-terapia, vorrei includere anche un altro interessante metodo realizzato dal dr Arun Apte: il metodo Woodpecker.