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Blog Testimonianze

Sahaja Yoga mi ha aperto la porta della vita

Aggiornato il 14 Giugno 202622 Ottobre 2011

Con grande umiltà e dedizione mi immergo nella profondità della mia anima e cerco di tradurre in linguaggio verbale quello che è il linguaggio del cuore. La premessa è semplice …

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Cuore Pieno di Colore
Anahat Meditazione Meditazioni guidate

Meditazione guidata per il Cuore

Aggiornato il 21 Giugno 20202 Giugno 2011

Per la meditazione guidata sul Cuore (il chakra Anahat), vi presentiamo una meditazione con video e una musica per meditare. Come al solito, ricordatevi di preparare il vostro angolo della …

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Vishuddhi

Vishuddhi sinistro: stima di sé e sensi di colpa

Aggiornato il 9 Maggio 202017 Settembre 2010

Vorremmo soffermarci un po’ di più sui vari aspetti che caratterizzano il Vishuddhi sinistro, perché quando questo chakra non funziona bene l’effetto si ripercuote in modo significativo sui chakra limitrofi: …

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Anahat

Anahat chakra: simboli e tradizioni

Aggiornato il 23 Aprile 202010 Settembre 2010

Il quarto chakra è il chakra del Cuore o Anahat chakra e si trova in corrispondenza del plesso cardiaco. A livello fisico esso si prende cura del cuore, dei polmoni …

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Anahat

Anahat chakra o chakra del Cuore

Aggiornato il 22 Aprile 202023 Agosto 2010

L’Anahat chakra è anche noto come il chakra del Cuore, perché si trova in corrispondenza del cuore.  Come gli altri chakra è diviso in tre aspetti. Nel cuore centro si …

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Cos’è Sahaja Yoga

Sahaja Yoga, o Yoga Facile, si propone come un metodo che con la meditazione e semplici tecniche permette di
rimuovere lo stress,
acquisire pace e benessere,
ritrovare la gioia, il dinamismo
e il silenzio mentale.

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