Il seguente articolo è la linea guida di un seminario che abbiamo fatto nel 2010 con un gruppo di yogini e riguarda il Chakra del Cuore. Ricordiamo che il Chakra del Cuore, o Anahat chakra, è il sito del nostro Spirito. Scriviamo Cuore con la ‘C’ maiuscola per distinguerlo dal cuore organo. Ricordiamo anche che Shri Shiva è l’archetipo corrispondente al principio del Sé individuale e quello universale.

Il risentimento corrode chi lo cova

Vi vorrei parlare di alcuni comportamenti e soprattutto pensieri che danneggiano il nostro Cuore. Per esempio, covare risentimento. Il risentimento è un dolore prolungato nel tempo che corrode chi lo cova. A volte ci sentiamo giustificate a sentirci ferite o tradite, ma se continuiamo a nutrire e giustificare questo risentimento, l’Ego prende il potere sul nostro Cuore, andando così a reprimere il nostro Spirito. Per uscire dal risentimento si deve dire il mantra IO PERDONO e cercare di lasciare andare, lasciare tutto nelle mani di Dio per chiedere la forza di perdonare (in inglese, c’è un gioco di parole significativo: “let go”… “let God”).

«Se voi raggiungete quello stato in cui gioite del vostro Sé, allora non sarete mai stanchi, non sentirete mai rancore, direte sempre di gioire di ogni cosa. Questa è una cosa molto importante da capire, sia per gli uomini che per le donne. Ma siccome le donne hanno il lato sinistro più sviluppato, allora hanno più potere di compassione e questa compassione deve diventare attiva.» Discorso del 9 giugno 1996

..

Continua a leggere »