Il segreto di Sahaja Yoga, ovvero la possibilità di meditare in modo spontaneo e naturale e di ottenere uno stato di pace e benessere interiore in breve tempo, consiste nel …
Il Vishuddhi chakra
Il Vishuddhi chakra è il chakra della comunicazione e controlla i sensi (udito, vista, voce, tatto, gusto). Per tenere in buona forma questo centro energetico, quindi, è importante saper comunicare …
Anahat chakra o chakra del Cuore
L’Anahat chakra è anche noto come il chakra del Cuore, perché si trova in corrispondenza del cuore. Come gli altri chakra è diviso in tre aspetti. Nel cuore centro si …
Chakra
I chakra sono punti fondamentali del nostro sistema energetico, detto anche sistema sottile. Vediamo quali sono i chakra e le loro principali caratteristiche.
Yoga: la via naturale per raggiungere il benessere
Yoga è una delle più antiche discipline che consentono di conoscere sé stessi in profondità e di apportare un benessere completo a tutto il proprio essere. Lo Yoga ha le …
Yoga: scienza antica, virtù moderna
Lo Yoga è un’antica filosofia originaria dell’India che si avvale di una tradizione tramandata da millenni e di trattazioni di alto valore spirituale (come gli antichi Veda o gli Yoga …