- la percezione di brezza fresca che fuoriesce o leggerezza indica uno stato di benessere
- la percezione di calore, pesantezza, formicolio, pizzicori indica uno stato di blocco
Valuta quello che senti sulle tue mani e clicca sulla parte della mano dell’immagine di cui vuoi conoscere il significato.
| Chakra | Organi controllati | Funzioni |
|---|---|---|
| 1 Mooladhara |
prostata, organi sessuali, retto, sistema nervoso simpatico di sinistra | protezione e sostegno della Kundalini, memoria ed equilibrio, sessualità, protezione ed escrezione |
| 2 Swadhisthana |
il fegato, i reni, la milza, il pancreas, l’utero, l’intesino, il sistema nervoso simpatico di destra | supporta l’attività del lato destro, la creatività, la percezione della bellezza e del senso estetico, la conoscenza delle leggi divine e dello spirito |
| 3 Nabhi |
stomaco, la parte superiore del fegato, la milza, il sistema digestivo | conserva e sostiene l’organismo, dà il giusto comportamento necessario per il benessere (proprio e degli altri), l’equilibrio e l’evoluzione, dà una ferma attenzione |
| 4 Anahat, o Cuore |
cuore, polmoni, ghiandola del timo | produce gli anticorpi necessari a combattere gli attacchi all’organismo; è responsabile della respirazione e del battito cardiaco; consente di sentire amore e gioia |
| 5 Vishuddhi |
organi dei sensi, occhi, orecchie, naso, lingua, tatto, faringe, laringe, tiroide, collo, gola, viso, denti, pelle | consente di comunicare con il mondo esterno e di conosceere il mondo fenomenologico; permette di sentire le vibrazioni, ovvero l’energia Kundalini; dà la consapevolezza di far parte dell’essere collettivo; ci dà lo stato di testimonianza |
| 6 Agnya |
Ipotalamo, talamo, ghiandola pituitaria, ghiandola pineale | controlla la vista, l’intelletto e la facoltà di pensare |
| 7 Sahasrara |
area limbica, cervello | Unione con l’Assoluto (Yoga), consapevolezza vibratoria, consapevolezza senza pensieri, consapevolezza senza dubbi, vivere nel presente |
Grazie al Chakra Test, hai avuto un primo approccio con la tua energia interiore, energia che in sanscrito si chiama Kundalini. Questa energia, oltre a farci conoscere lo stato dei nostri chakra, ci permette anche di purificarli ovvero, in altri termini, di curarli.
Ora prova a fare un ultimo esercizio.
Metti una mano, una quasiasi, sopra la tua testa alla distanza di 3 o 4 centimetri. Prova a sentire se una leggera brezza fresca fuoriesce dalla cima della testa; magari sposta la mano in vari punti per verificare se riesci a sentire meglio. Poi prova con l’altra mano.
Se senti del calore, va bene lo stesso: l’energia Kundalini nel suo lavoro di purificazione dei chakra può produrre calore; più tardi è probabile che sentirai il fresco. Inoltre vedrai che seguendo il corso e praticando la meditazione quotidianamente, riuscirai a padroneggiare tutte le tecniche che ti consentiranno di migliorare i tuoi chakra più velocemente.
Potrai approfondire le conoscenze di Sahaja Yoga grazie al corso online, oppure recandonti presso uno dei nostri centri.
Tutti gli insegnamenti di Sahaja Yoga sono gratuiti.