5 maggio 1970 ~ Apertura del Sahasrara e nascita di Sahaja Yoga

21 settembre 2010 Inserito in Sahasrara

Sahaja Yoga significa “yoga spontaneo”, ovvero è tale che per raggiungere lo stato di yoga dobbiamo solo permettere alla nostra Kundalini (la nostra energia madre) di salire dalla sua sede, l’osso sacro, fino al Sahasrara; ed è là, nel Sahasrara, che avviene la magia, la percezione della gioia assoluta e dell’unione con il Tutto (yoga significa appunto unione). Ora, uno scettico lettore potrebbe chiedersi come sia possibile ottenere lo yoga, la Realizzazione del Sé, così semplicemente: se è così facile,… »

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Come migliorare i chakra con le vibrazioni

16 luglio 2010 Inserito in Chakra, Esercizi, Tecniche

Abbiamo parlato in precedenti articoli di un’emergia chiamata Kundalini, locata nell’osso sacro, che una volta risvegliata è in grado di curare i nostri chakra. Questo “lavoro” della Kundalini avviene in modo spontaneo in virtù della sua innata qualità. Però è possibile aiutare questo processo di miglioramento dello stato dei chakra tramite semplici tecniche. Abbiamo anche visto che la manifestazione fisica della Kundalini prende il nome di vibrazioni. In questo articolo vedremo come usare le nostre vibrazioni tramite semplicissimi esercizi che… »

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Mappa dei chakra

30 maggio 2010 Inserito in Chakra

La Mappa dei Chakra (centri energetici) è stata rivelata già da tempi antichissimi grazie ad alcuni yogi che avevano potuto individuarli in un profondo stato meditativo. È importante conoscere la loro posizione, perché questo ci permette di avere una conoscenza obiettiva e diretta di noi stessi. I chakra sono dislocati lungo la colonna vertebrale e nella testa e corrispondono ad altrettanti plessi nervosi del sistema nervoso autonomo. Grazie a questo sistema nervoso, che si estende per tutto il corpo, i chakra stessi sono riflessi… »

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Chakra

29 maggio 2010 Inserito in Chakra

I chakra sono punti fondamentali del nostro sistema energetico, detto anche sistema sottile. Vediamo quali sono i chakra e le loro principali caratteristiche.

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Il Sistema Nervoso Autonomo: il mezzo per conoscere noi stessi

25 maggio 2010 Inserito in Scienza

All’interno del nostro corpo, esiste un complesso sistema di cui non siamo direttamente consapevoli. Tutte le nostre funzioni vitali sono svolte indipendentemente dal nostro controllo e possiamo intervenire solo in maniera indiretta per correggere eventuali disfunzioni. Come abbiamo visto, questo succede perché ignoriamo l’esistenza di un sistema energetico che è in grado di interfacciarsi fra la nostra consapevolezza e il nostro corpo fisico ed emozionale. Quindi, una volta che diventiamo consapevoli di questo sistema, siamo non solo in grado di… »

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