III. Cos’è la Kundalini e come ci può aiutare


Consigli per la meditazione

Consigli per la meditazione

Dopo aver fatto la prima esperienza di meditazione, è bene cercare di meditare tutti i giorni, in modo che il lavoro della Kundalini sui chakra possa proseguire fino a portarli ad un perfetto equilibrio. In questa lezione, vi daremo alcuni semplici consigli per la meditazione quotidiane.

Accedi

Meditazione guidata: meditazione e musica

Meditazione guidata: meditazione e musica

La musica ha un effetto diretto sul nostro sistema sottile e può essere utilizzata per aiutarci a meditare meglio. Vediamo alcuni esempi di meditazione con la musica

Accedi

Cos’è la Kundalini?

Cos’è la Kundalini?

Abbiamo accennato più volte a questa energia, a questo Principio Materno che risiede nel nostro osso sacro e alla sua qualità intrinseca di portarci spontaneamente nello stato di yoga. In questo articolo, parleremo più dettagliatamente della Kundalini.

Accedi

Effetti fisiologici della meditazione

Effetti fisiologici della meditazione

A livello scientifico sono stati fatti parecchi studi per verificare l’effetto della meditazione a livello fisico e sono stati riportati dei risultati davvero interessanti.

Accedi

Aiutare i chakra con le vibrazioni

Aiutare i chakra con le vibrazioni

Ecco delle semplici tecniche che ci aiutano a migliorare i chakra usando direttamente le vibrazioni.

Accedi

Rivoluzione d’amore

Discorso di Shri Mataji

“Quando parliamo di amore e di gioia, dobbiamo sapere che esse vengono dalla realtà, dalla verità. Ogni cosa che sia falsa e irreale non può darci eterna gioia…„

Accedi

Prossima classe: il Muladhara chakra

Classe precedente: conoscenze base sullo yoga

Torna al menu del corso

go to the top
go to the top

Caro Utente, in nome del nuovo GDPR, ti informiamo che questo sito NON tratta o vende i tuoi dati personali.
Sappi che alcuni blocchi funzionali del sito salvano delle informazioni sul tuo browser, utili per il loro funzionamento.
Noto tutto ciò, se sei d’accordo, ti invitiamo a proseguire su questo sito.