V. Gli elementi

tramontoI principali elementi sono cinque: Etere, Aria, Fuoco, Acqua e Terra. Essi costituiscono il mondo e anche noi stessi. Sono perciò un importante strumenti di purificazione e di bilanciamento del nostro corpo sottile.
L’elemento Terra è associato al primo chakra, il Mooladhara; il Fuoco al secondo, lo Swadisthan, e anche al canale destro. Il Nabhi chakra emerge dall’Acqua (esso è infatti circondato dal Bhavasagara, l’Oceano delle Illusioni), e l’elemento Acqua caratterizza anche il canale sinistro. Nel Cuore spira il Soffio Vitale e l’Aria è il suo elemento. Il Vishuddhi chakra è non a caso caratterizzato dall’elemento Etere: esso è in effetti il chakra della comunicazione.
Nella seguente classe, vedremo nel dettaglio i principi sottili di questi elementi e come possono aiutarci a riequilibrarci.

 

Meditazione guidata sulla Madre Terra

Meditazione guidata sulla Madre Terra

Questa è una semplice meditazione che si può fare a casa, ma che risulta sicuramente più efficace facendola seduti su un prato a diretto contatto con la terra.
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Meditazione guidata sull’Acqua

Meditazione guidata sull’Acqua

L’Acqua è un altro elemento che ci aiuta nella purificazione dei nostri chakra. Questa volta saranno le parole del Maestro Lao Tse a guidare la vostra meditazione.
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Gli elementi e i loro aspetti sottili

Gli elementi e i loro principi sottili

Approfondimento della conoscenza sottile dei vari elementi e delle varie tecniche sahaja ad essi associati.
Etere
Aria
Fuoco
Acqua
Terra

Gli elementi e i chakra

Discorso di Shri Mataji

“Gli elementi e i chakra”: discorso sugli elementi, sui loro principi sottili e della loro connessione con i chakra.

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Guida alla meditazione

Guida alla meditazione

Consigli sulla meditazione: quando meditare, come meditare.
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Prossima classe: Swadhisthana

Classe precedente: il Mooladahara chakra

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